Detaylı bilgi için onaybet adresini ziyaret edebilirsiniz.
Panik ataklar, birçok insanın hayatında karşılaşabileceği zorlayıcı bir durumdur. Özellikle bu durumun en belirgin işareti olarak ‘felaket düşüncesi’ ön plana çıkmaktadır. Medicana Bursa Hastanesi’nden Psikiyatri Uzmanı Dr. Ömer Öz, panik atakların fiziksel belirtilerinin hızla kötüleşebileceğini vurgulayarak, “Bu tür ataklar sonucunda bazı kişiler nefes alamadığını, kalp krizi geçireceğini veya felç olacağını düşünüp acil servise başvuruyor.” açıklamasında bulunmaktadır.
Dr. Öz, panik atağın vücudun normal durumlara karşı gösterdiği aşırı korku ve fiziksel tepkilerle kendini gösterdiğini belirtmektedir. Bu süreçte bireyler yoğun terleme, nefes darlığı ve kalp atışlarının hızlandığı gibi belirtiler yaşayabilirler. Genellikle muayene sonrasında kişilere “Bir sorununuz yok, psikiyatriye gitmeniz gerekir” denildiğinde kafa karışıklığına uğrayabiliyorlar.
Panik atak yaşayan bireylerin ilk defa bu durumu tecrübe etmeleri oldukça sıkıntılı bir deneyim olabilir. Dr. Öz’e göre, bu durum genellikle 20-30 dakika süren şiddetli bir rahatsızlık halidir; kalpte hızlanma, sıcak basması, titreme gibi fiziksel belirtilerle kendini gösterir. Ancak bu tür bir atak geçici olduğu için tedavi yöntemleri oldukça etkilidir.
Bireylerin panik atağı yaşarken genellikle bunun nedenine odaklandıklarını ifade eden Dr. Öz, stresli durumlardan bağımsız olarak masum fiziksel belirtilerin bile felaket senaryoları olarak algılanabileceğini ifade ediyor. Örneğin basit bir kalp atışı değişikliği bile kişiyi paniğe sürükleyebilir.
Zihin ile gerçeklik arasındaki farkı anlamanın önemini vurgulayan Dr. Öz, “Panik atağın ölümcül bir hastalığa yol açmadığını bilmek gerekiyor.” diyerek duyguların kendi akışında geçici olduğunu belirtiyor. Panik ve kaygı gibi hisler zamanla geçici hale gelir.
Sonuç olarak, panik atağın yönetilebilir bir durum olduğunu söyleyen Dr. Öz, “Psikoterapi ve ilaç tedavileri ile bu rahatsızlığı aşmak mümkündür.” şeklinde sözlerini tamamlıyor. Bireylerin hayatını sınırlayan bu durumu aşmak için gerekli desteklerle etkili adımlar atılabilir.
Güncel erişim için onaybet giriş sayfasını inceleyebilirsiniz.
